»deSCaRGar. La trampa de la felicidad: Deja de sufrir, comienza a vivir (Prácticos) Audio libro. por Editorial Planeta
La trampa de la felicidad: Deja de sufrir, comienza a vivir
Un libro que puede ayudarte a reflexionar sobre la felicidad pero en términos realistas es " La trampa de la felicidad: Deja de sufrir, comienza a vivir ". Este libro reflexiona sobre una nueva realidad en la sociedad actual. Es la búsqueda de la obsesión por ser feliz la que más nos aleja de esta meta de bienestar
| Título | La trampa de la felicidad: Deja de sufrir, comienza a vivir (Prácticos) |
| Expediente | la-trampa-de-la-feli_Ywb94.pdf |
| la-trampa-de-la-feli_msQKz.aac | |
| Grado | Opus 192 kHz |
| Hora | 55 min 38 seconds |
| Número de páginas | 119 Pages |
| Talla | 1,217 KB |
La trampa de la felicidad: Deja de sufrir, comienza a vivir (Prácticos)
| Categorías | Derecho, Sociedad y ciencias sociales |
| Autor | Carla Montero |
| Editor | Paper Cavalier España |
| Publicado | 2010-06-04 |
| Formato | epub, Audiolibro |
La trampa de la felicidad: Deja de sufrir, comienza a vivir (Prácticos
Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT)
La trampa de la felicidad: Deja de sufrir, comienza a vivir (Especial
Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de seis poderosos principios, ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido
La trampa de la felicidad: Deja de sufrir, comienza a vivir (Bolsillo
Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT)
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La trampa de la felicidad: Deja de sufrir, comienza a vivir Tapa blanda - 4 Junio 2010 Edición en Español de Russ Harris (Author) › Visita la página de Amazon Russ Harris Encuentra todos los libros, lee sobre el autor y más. Ver resultados de búsquedapara este autor Russ Harris(Author), Mireia Carol(Translator)
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Ésta es, en pocas palabras, la trampa de la felicidad: para encontrar la felicidad, intentamos evitar o librarnos de los sentimientos malos, pero cuanto más lo intentamos, más sentimientos malos creamos. Es importante que te convenzas de ello por ti mismo, que confíes en tu propia experiencia en lugar de simplemente creerte lo que lees
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Así, es interesante el cambio de denominación de alguno de estos pasos: defusión (distanciarse de los eventos privados con funciones aversivas: reconocer pensamientos, imágenes y recuerdos como lo que son- sólo palabras y visiones mentales-, y dejar que vengan y vayan como gusten, sin combatirlos o prestarles más atención de la que merecen), expansión (aceptación: hacerles sitio a las emociones, sensaciones e impulsos y permitirles que vengan y vayan a su aire, sin combatirlos
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Afortunadamente, huír de "la trampa de la alegría" es viable merced a una exclusiva y también renovadora psicoterapia famosa como Terapia de Deber y Aceptación (ACT). Mediante seis poderosos principios, la ACT deja lidiar con el mal, vencer los miedos y crear una vida rica, plena y llena de sentido. Descarga tu Libro en Diversos Formatos:
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¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un Deja de sufrir, comienza a vivir
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6,68 € Deja de sufrir, comienza a vivir. Más de un millón de copias vendidas en todo el mundo. ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara Leer más Editorial: BOOKET Año de edición: 2022 Materia Crecimiento personal ISBN: 978-84-08-25159- Páginas: 432 Encuadernación: Otros Colección:
LA TRAMPA DE LA FELICIDAD. Deja de sufrir, comienza a vivir - HARRIS
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